Cześć

Hej jestem Międzynarodowym Certyfikowanym Trenerem Personalnym oraz Instruktorem Ćwiczeń Siłowych z 8-letnim doświadczeniem, wszystko o czym mówię, poparte jest moimi własnymi doświadczeniami i dlatego też moja działalność w Internecie ma na celu propagowanie zdrowego stylu życia i przestrzeganie Was przed popełnianiem błędów,

które ja mam za sobą. Duże rozbudowane uda ? Brak miesiączki ?

Doświadczenie popieram wieloletnią pracą, licznymi dyplomami i kursami oraz sukcesami moich klientów.

W swoich programach zawieram elementy crossfitu, HIT, treningu siłowego, interwałowego, obwodowego oraz funkcjonalnego z wykorzystaniem różnego sprzętu,

kettlebells oraz własnego ciała.